MUITO PRAZER!
Sou o seu futuro Personal Trainer!
Treinamento Personalizado de Alta Performance para o seu resultado rápido, seguro e definitivo!
• Emagrecimento
• Definição
• Hipertrofia
• Reabilitação
• Desenvolvimento Físico
SAIBA DISSO!
Treinar com um Personal Trainer é a forma mais rápida, segura e eficaz de alcançar resultados reais!
VERDADE!!!
Estudos científicos comprovam que quem treina com acompanhamento profissional ganha até o dobro de força e massa muscular em comparação com quem treina sozinho. Isso acontece porque o Personal ajusta a carga, corrige a técnica e planeja cada detalhe do treino, garantindo que cada sessão gere o máximo de progresso.
Além de acelerar resultados, o acompanhamento de um Personal Trainer reduz o risco de lesões e aumenta a motivação. A supervisão técnica assegura execuções corretas, treinos adaptados ao seu nível e uma rotina constante — fatores que mantêm o aluno focado e comprometido. Pesquisas mostram que treinos supervisionados são mais seguros e eficazes, com maior aderência ao plano e evolução contínua.
Contratar um Personal Trainer não é um luxo, é um investimento inteligente no seu corpo e bem-estar. Com um plano personalizado, acompanhamento constante e estratégias ajustadas aos seus objetivos, cada treino torna-se uma oportunidade real de transformação. Se quer resultados mais rápidos e duradouros, treine com quem entende de performance e sabe levá-lo mais longe.
RESPONDA COM SINCERIDADE
Você Realmente Quer?
Emagrecer, Eliminar peso, Perder medidas e ter o corpo que sempre sonhou de maneira rápida, segura, natural e saudável?
Ter mais mobilidade, agilidade e conseguir fazer tudo o que desejar e pensar sem se cansar, sem dores ou dificuldades?
Definição corporal, desenhar seu corpo, ter seios e glúteos firmes, braços e pernas torneadas ou esculpir seus músculos?
Crescer, aumentar sua massa muscular, criar um corpo escultural, forte e desenhado com um shape de dar inveja?
Ter mais força, melhorar sua performance física, sua saúde, resistência e garantir uma vida de plena saúde?
Usar a roupa que bem entender sem ter que se preocupar se cabe, se cai bem ou se irão julgar seu corpo e sua forma física?
Fazer as pazes com seu corpo, sua vida, seus sentimentos e principalmente a imagem que você vê no espelho todos os dias?
Cuidar da sua saúde, do seu corpo e mais precioso instrumento de trabalho, prazer e de vida que é seu corpo?
Então ...
ESCOLHA POR SE DESENVOLVER COMIGO AGORA MESMO!
Quem sou eu
Muito Prazer! Sou o Rafael Kudo.
Graduado Bacharel em Educação Física, também possuo as formações em Técnico em Nutrição e Dietética, Administração de Empresas, Desenho Industrial, Psicoterapia, Psicopedagogia, Terapias Integrativas e graduando em Nutrição.
Além dessas graduações e formações, sou Mestre/Doutor em Hipnose Clínica e Ericksoniana, Dr. h.c. em Programação Neurolinguística, Dr. h.c. em Parapsicologia e mais de 15 Especializações nas áreas do Desenvolvimento Físico de Alta Performance, Nutricional e Saúde Integrativa.
Com mais de 20 anos nas áreas de Desenvolvimento de Alta Performance, Capacitação e Valorização Humana, já orientei, formei e desenvolvi milhares de pessoas através de Mentorias, Assessoria, Aulas, Cursos, Palestras, Treinamentos e Atendimentos individualizados, online e presencial.
Além de todo conhecimento técnico e prático em Desenvolvimento Físico e Nutricional, também possuo uma Inigualável Expertise nas áreas comportamentais, mentais, psicoterapêuticas e tudo que se refere ao universo do ser humano, seus pensamentos, sentimentos, escolhas, dificuldades, seus potenciais, motivações, frustrações, traumas, medos, fobias, desenvolvimento de competências, hablidades, excelência e sua maestria. E tudo isso direcionado ao desenvolvimento físico de alta performance, emagrecimento e bem-estar.
Escritor, possuo 6 títulos publicados sendo 5 pela Editora SerMais e o exclusivo livro Emagreça pela Editora Extlan, um livro pioneiro na exploração do potencial da mente para o alcance dos resultados físicos e o emagrecimento saudável.
Nestes anos, recebi diversas premiações e condecorações Nacionais e Internacionais de Qualidade de Prestação de Serviços, Contribuição à Sociedade e até Grandes Honrarias como ser Imortalizado na Academia Latinoamericana de Ciências Humanas ocupando a cadeira de numero 11.
Caso possua interesse e sinta a necessidade de saber mais a respeito de minha trajetória acadêmica, na próxima página deixo detalhado algumas das minhas formações e qualificações.
FORMAÇÕES E QUALIFICAÇÕES
Algumas das minhas Formações e Trajetória Acadêmica:
Graduação Bacharel em Educação Física
Graduação em Desenho Industrial
Graduação em Administração de Empresas
Graduando em Nutrição
Técnico em Nutrição e Dietética
Mestre e Doutor em Hipnose Clínica e Ericksoniana
Doutor h.c. em Programação Neurolinguística
Doutor h.c. em Parapsicologia
Pós Graduação em Nutrição Aplicada ao Emagrecimento e Estética
Pós Graduação em Obesidade e Emagrecimento
Pós Graduação em Planejamento Empresarial e Gestão de Equipes
Pós Graduação em Gestão e Liderança de Equipes
Pós Graduação em Gestão de Clínicas e Consultórios
Pós Graduação em Fitoterapia Aplicada à Nutrição Clínica
Pós Graduação em Fitoterapia Aplicada à Estética e Prática Esportiva
Pós Graduação em Psicopedagogia Clínica e Institucional
Pós Graduação em Acupuntura Sistêmica e Medicina Tradicional Chinesa
Pós Graduação em Homeopatia Farmacêutica
Pós Graduação em Constelação Familiar Sistêmica
Pós Graduação em Nutrição Esportiva
Pós Graduação em Nutrição Esportiva e Treinamento Físico
Pós Graduação em Personal Training: Metodologia do Treinamento Personalizado
Pós Graduação em Personal Training: Metodologia da Prep. Física Personalizada
Pós Graduação em Musculação: Condicionamento, Prevenção e Reabilitação
Formação Trainer em Programação Neurolinguística
Formação Internacional em Coaching, Mentoring & Assessment
Formação Internacional em Hipnose Clássica e Ericksoniana
Formação Internacional em Holomentoring e Coaching Holístico
Formação Internacional em Programação Neurolinguística – PNL
Outras especializações relacionadas para a sua curiosidade:
Formação em Parapsicologia e Psicometafísica
Formação Internacional em Trigger Point, Myofascial Terapy and Proprioceptive Training
Formação em Terapia de Regressão de Memória
Formação em Terapias Alternativas por Florais de Bach
Formação em Auriculoterapia – Escola Chinesa e Escola Francesa
Formação em Knesio Taping e Formação em Ventosaterapia
Formação em Quick Massage, Shiatsu e Massoterapia
Formação em Terapias Integrativas
Formação em EFT - Emotional Freedom Techniques
Mestre Reiki Usui e Karuna
E tantos outras formações correlacionadas
MINHA ATUAÇÃO AO SEU LADO
Muito mais que um acompanhamento técnico e especializado de um Profissional de Educação Física em seus treinos diários, estou entregando para você, um Programa de Desenvolvimento Físico de Alta Performance para que você possa e consiga alcançar todas as suas Metas e Objetivos de maneira segura, objetiva e principalmente, sentindo e se reconhecendo a pessoa essencial e importante que é.
A MINHA atuação com você, irá muito além de uma companhia em seus treinos. Comigo, você terá acesso a uma série de benefícios, análises técnicas, refinamentos, aprofundamentos, correções e aprimoramentos para que seu corpo execute todos os movimentos de maneira segura e aproveite o máximo do exercício proposto.
Mas ainda é mais que isso...
Você terá o acompanhamento de um profissional Mestre e Doutor h.c. em Programação Mental, Hipnose, Comportamento Humano, Inteligência Emocional, Coaching, Mentoring e Assessment. Um Psicoterapeuta especialista em Alto Rendimento físico, mental e emocional e com uma Expertise inigualável no alinhamento e potencialização de resultados físicos e metabólicos com o poder da mente!
Além disso, um Treinador com formação e capacitação Técnico em Nutrição e Dietética, graduando em Nutrição, com 5 Pós graduações nas área de Nutrição e Emagrecimento, 5 Pós Graduações nas áreas do Desenvolvimento Físico e Atendimento Individualizado e 7 Pós Graduações nas áreas Comportamentais, Mentais, Terapêuticas e Gestão de Pessoas, Equipes e Organizações.
Tudo isso para somar aos seus resultados, afinal de contas, sabemos que CORPO E MENTE funcionam juntos, se ajudam ou se sabotam na mesma proporção, não é mesmo?
Como seria então, alinhar seu corpo, sua mente e suas emoções e sentimentos para a conquista de todos os seus objetivos?
Então CONTE COMIGO!
Como funciona?
De acordo com a sua disponibilidade, seu tempo e seus objetivos, podemos alinhar a melhor Proposta de Desenvolvimento para a sua vida e sua rotina.
Para facilitar sua escolha e optar pelo melhor para a sua vida, tenho disponível 3 Programas de Desenvolvimento Físico que, certamente irão te atender e trazer os resultados que busca com muita qualidade, agilidade e consistência.
Como fica melhor para você?
Personal Basic
Acompanhamento presencial 3x na semana na academia, estúdio ou condomínio.
Ideal para pessoas que nunca treinaram, pessoas que se encontram paradas há muito tempo ou pessoas com restrição de tempo para desenvolver uma agenda de treinamento mais intensa diária.
Benefícios e Características:
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Acompanhamento presencial
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Treinos de 1h de duração
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Dias/horários fixos de treinos
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Avaliação Física periódica inclusa
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Adaptação de treinos constante
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Auxílio constante nas execuções
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Maior intervalo de descanso e adaptação
PERSONAL VIP
Acompanhamento presencial 5x na semana na academia, estúdio ou condomínio.
Perfeito para todas as pessoas. Quem nunca treinou, pessoas que se encontram paradas há muito tempo ou e pessoas que já possuam consciência, experiência e rotinas de treinos diários e intensos.
Benefícios e Características:
-
Acompanhamento presencial
-
Treinos de 1h de duração
-
Dias/horários fixos de treinos semanais
-
Avaliação Física periódica inclusa
-
Adaptação de treinos constante
-
Auxílio constante nas execuções
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Maior variedade de grupos e treinos
MENTOR 1
Acompanhamento e Assessoramento online com montagem, estruturação e avaliação de Planos de Treinamentos e Programas de Desenvolvimento Físico.
Ideal para pessoas que não possuem horário fixo e definido de treinamento para ter o acompanhamento de um profissional em todos os treinos.
Características:
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Acompanhamento do mentoreado à distância
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Montagem e estruturação de Treinos
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Avaliação Física inicial inclusa*
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Evolução de treinos trimestral
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Assessoramento e auxílio à distância
MENTOR PLENO
Acompanhamento e Assessoramento online com montagem, estruturação e avaliação de Planos de Treinamentos e Programas de Desenvolvimento Físico.
Ideal para pessoas que não possuem horário fixo e definido de treinamento para ter o acompanhamento de um profissional em todos os treinos.
Características:
-
Acompanhamento presencial a cada mudança de treino
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Montagem e estruturação de Treinos
-
Avaliação Física inicial inclusa*
-
Evolução de treinos trimestral
-
Assessoramento e auxílio à distância
e ai? bora?
Quer saber mais?
Possui alguma dúvida ainda?
Quer esclarecer mais algum ponto?
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o maior prazer em falar contigo!
